Στοχεύοντας στην όσο το δυνατόν πληρέστερη κατάρτιση των σπουδαστών/τριών μας ιδιαίτερα δε εκείνων που σε λίγο θα ολοκληρώσουν τις σπουδές τους η διοίκηση του ΔΙΕΚ διοργανώνει στις 22-06-2022 ημέρα Τετάρτη και ώρα 17:00 στο Αμφιθέατρο του ΔΙΕΚ επιμορφωτικό σεμινάριο με θέμα: «Μαθαίνω να γυμνάζομαι σωστά»
Επιμέρους ενότητες:
- Λειτουργική γυμναστική
- Μυϊκές ανισορροπίες
- Σύνδρομο υπερπροπόνησης- υπέρχρησης
- Κίνδυνοι και προβλήματα πού προκύπτουν από λανθασμένη προπόνηση δύναμης
- Μέτρα πρόληψης
Εισηγητής: Ηλίας Χατζόπουλος- Επίτιμος Σχολικός Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής